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wingydog發現現代坐在椅子上的時間都很長, 在沒有運動的習慣下往往小腹就會跑出來, 因此想出整理這篇瘦小腹的方法, 讓苦思如何瘦小腹的您提供一個方向, 瘦小腹的方法有兩個方向可以進行, 第一是瘦小腹的食物, 第二是瘦小腹的運動

室內健身腳踏車可以減肥嗎 - Yahoo奇摩知識+

2006/12/4 · 對於瘦全身或瘦肚子,這種室內健身腳踏車有效用嗎? 會不會使小腿及大腿變粗?? 首頁 信箱 新聞 股市 氣象 運動 名人娛樂 ... 健身運動器材, 基本上都可以雕塑身體局部ㄉ線條; 只要持續而有效ㄉ運動

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2007/8/5 · 他是用像腳踏車的運動器材..邊做邊舉啞鈴.. 目前我在考慮買跑步機...還是買健身腳踏車... 小弟下班時間都很晚了..所以想運動機器在家裡做.. 小弟我身材肩膀很寬...想瘦肚子..跟大腿..把身材練好看.. 推薦一台運動器材

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之前就有跟大家報備過我很想練出腹肌這件事,但因為我本人肚子比較大一點, 所以離腹肌還是有段距離,但是我已經鍛鍊了大概五十天了,我覺得成果還蠻不錯的,所以想 …

瘦大腿~運動器材 - Yahoo奇摩知識+

2013/2/6 · 主要是希望能瘦下半身 請推薦適合在家使用的運動器材 尤其是親身使用過的那更好 謝謝~ (藥品廣告勿擾,我不需要) 首頁 ... 肚子大到像快生了一樣 但目前已減去22KG 肚子

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2014/4/1 · 尤其是上班族。每天坐辦公室,唯一的運動 ... 到底該怎麼做才能瘦肚子 呢?其實很簡單,只要「縮小腹」即可。只要一天做幾次縮小腹的動作,就能讓鮪魚肚 …

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